Pilates Reformer
MX$390
- Category
- Fitness
- Level
- All Levels
- Audience
- Adults
- In-Person
- Mexico City
Details
- Description
- Pilates reformer session - where three methods are combined: dance, yoga, pilates, at the end of each session we have a moment of relaxation with biomagnetic pair and essential oils @doterra, being an experience for the body and soul.
- Learning Goals
- Aprenderemos a activar músculos profundos.Aprenderemos a movernos con la respiración.Aprenderemos a coordinar movimientos y mejorar la propiocepción.Aprenderemos a mejorar la conexión entre nuestra mente y cuerpo.Aprenderemos a vivir el momento presente y a relajarnos.
- Requirements
- Ropa comoda, calcetines y entusiasmo de aprender.
